1: 2017/10/22(日) 08:11:26.55 ID:zVT6p1P0pVOTE
藤浪よ走りまくれ!阪神・金本監督、秋季キャンプで“原点回帰”再生プラン

20171022-00000029-sanspo-000-2-view

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171022-00000029-sanspo-base


ダルビッシュ「走り込みは無駄。血行が良くなるだけ」

no title

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7: 2017/10/22(日) 08:12:40.37 ID:46S+Wnjj0VOTE
血行が良くなった方がいいじゃん

11: 2017/10/22(日) 08:12:52.23 ID:a9V5rjq50VOTE
全部やればいいぞ

13: 2017/10/22(日) 08:13:22.12 ID:1MwYOLFi0VOTE
高校時代思い出せ

14: 2017/10/22(日) 08:13:26.84 ID:mPmyo9bh0VOTE
なんか藤浪血行悪そうだし良いじゃん

27: 2017/10/22(日) 08:14:21.76 ID:MrBprLDOMVOTE
ウェイトも走り込みもどっちもやればええんちゃうか?

29: 2017/10/22(日) 08:14:23.59 ID:TzTvHmee0VOTE
まぁ下半身強化はは必須

66: 2017/10/22(日) 08:17:35.13 ID:zoyrcXrVaVOTE
正解はひとつじゃない♪

85: 2017/10/22(日) 08:19:50.07 ID:C4dEyJK6pVOTE
ジョギングが趣味の奴ならわかると思うけど、走ってると無駄に満足感と達成感が得られて変な自信になるんだよ
メンタル安定させるにはいいかもな
それしかいいことないけど

103: 2017/10/22(日) 08:21:20.10 ID:N3G/t1rsKVOTE
藤浪はスタミナはあるんよな
トップクラスにある

116: 2017/10/22(日) 08:22:26.12 ID:UnJeHCz70VOTE
ダルの言う走り込みは長距離
こいつは色々言葉足りてないからいつもおかしなってる

174: 2017/10/22(日) 08:26:23.09 ID:2YjuULy10VOTE
なぜ走り込みとウェイトどちらもやるという選択肢がないのか

185: 2017/10/22(日) 08:27:23.09 ID:ApamFZjgdVOTE
>>174
金本はウェイト前提で話してるやろ多分

208: 2017/10/22(日) 08:28:56.04 ID:Jk0N61qs0VOTE
ダルビッシュは筋トレしてコントロール良くなってるで

与四球率
2012 4.19
2013 3.43
筋肉ダルマ化
2016 2.78
2017 2.80

396: 2017/10/22(日) 08:44:08.78 ID:nF4v7bkp0VOTE
藤浪って肩甲骨周りはどんな感じなんやろな
間接周辺とかも柔らかいイメージはないんやけどアスリートやしそれなりに柔らかいやろうけど

412: 2017/10/22(日) 08:45:16.60 ID:Gpc08ENTpVOTE
>>396
no title

558: 2017/10/22(日) 08:57:29.99 ID:j0thtGuWpVOTE
no title


これ最新な
かなりケツにも筋肉ついてるのに、いまだにガリガリ扱い

580: 2017/10/22(日) 08:59:02.91 ID:O499yPLcaVOTE
スパイスの元で修行したらメンタル強くなるんちゃうか?

583: 2017/10/22(日) 08:59:50.69 ID:QWA+YBFs0VOTE
>>580
あれはメンタル強いというか感情欠落型ちゃうん

620: 2017/10/22(日) 09:03:56.91 ID:kOe8swfjaVOTE
「検証・金本阪神3年目のVへ向けて」

 誤算、ですか…。18日。オーナーへのシーズン報告後、会見に臨んだ金本監督は言葉を詰まらせた。助っ人野手の不在を嘆き、「あえて」と前置きした上で、先発投手2人を名指しで“批判”した。

 「藤浪、岩貞ですね。この2人が最低2桁は勝ってくれるものと計算していた。来年奮起してもらって。今年の分も来年、悔しさをぶつけて欲しいです」

 【1】課題      
 期待の裏返し故の名指しだが、計算が狂ったのは事実だった。昨季10勝の岩貞が5勝、藤浪は3勝に終わった。左右のエース候補として期待された2人の低迷。
特に藤浪は苦しい1年となった。今季初登板の4月4日・ヤクルト戦(京セラドーム)。畠山への死球から乱闘騒ぎになった。

 内角球がスッポ抜けたが、9四死球の大乱調。以降は3戦連続で勝利したが、四死球による不安定さは改善されなかった。
5月27日には5年目にして初めて、故障以外で2軍落ちを経験した。首脳陣からの通告に、藤浪は悔し涙を流したという。初めて経験する無期限の再調整だった。

 涙を流した藤浪の代わりに、首脳陣は涙をのんだ。ローテーションのやりくりも難しい状況。それでも香田投手コーチは「生半可な気持ちで落としたわけじゃないから」とし、ゼロからの再出発を求めた。
能見らが「本音はこっちとしては早く帰ってきて欲しい」と話しながら、再昇格は8月16日の広島戦(京セラドーム)だった。

 【2】収穫      
 復帰登板が広島戦だったように、再昇格後は“容赦”なかった。広島、巨人に2度ずつの登板。金本監督は「彼の人生を左右すると言えばオーバーかもしれないけど、僕はそれぐらいの目で見たい」とも話した。
重圧を掛け続けながら、CSファーストS第3戦。14日にみやざきフェニックス・リーグから緊急帰阪し、15日に1軍合流させた。登録即、中継ぎ登板で2回1安打無失点。敗戦後、香田投手コーチは言った。

 「何とか彼をチームの一員として投げさせたい気持ちがあった。そういう意味では結果が出てよかったです」

 【3】今後      
 昨季のシーズン4位から、2位でフィニッシュ。大躍進の陰に中継ぎ陣の尽力は欠かせなかった。チーム防御率3・29はリーグトップ。78勝のうちリリーフで勝利した試合は31勝ある。
桑原、マテオ、ドリスと続く勝利の方程式に高橋、岩崎を加えた5投手が60試合以上に登板。プロ野球史上初の記録で、救援防御率2・64もリーグトップの数字だった。

 マテオ、ドリスの残留は決定的。他の救援投手陣も十分、計算できるメドは立っている。盤石の中継ぎに、藤浪、岩貞らの復活が加われば…。今季最終戦で残した右腕の28球は、来季に向けた希望でもある。
涙を流した藤浪の苦悩、首脳陣の我慢は光になった。指揮官は言う。「先発投手が頑張ってくれたら、広島とは十分に戦えると思いますね」-と。
https://www.daily.co.jp/tigers/2017/10/21/0010661461.shtml

648: 2017/10/22(日) 09:08:06.65 ID:s/RU+K0IdVOTE
自分に合ったトレーニングなんて人それぞれやろ
ウエイトやって崩れる奴もいればウエイトやって成長する奴もおるやろ

733: 2017/10/22(日) 09:22:01.99 ID:fOlth1rp0VOTE
メッセに弟子入りせーや
当然もやしは抜きや

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1508627486/


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    コメント

    1. 1 名無しの猛虎魂さん 2017年10月22日 23:35 id:iOHMY7JI0
      走りこみは体の使い方を覚えるって意味もあるしいいことや
    2. 2 名無しの猛虎魂さん 2017年10月22日 23:46 id:4lsGzIG00
      ダルは必要以上の走り込みは無意味て言っただけで走り込み否定したわけじゃない定期
    3. 3 名無しの猛虎魂さん 2017年10月22日 23:49 id:.HCX.L.00
      走り込みも筋トレもやるべき
      でもすっぽ抜けとは関係ないんちゃうかな
    4. 4 名無しの猛虎魂さん 2017年10月22日 23:49 id:npiyzQ.30
      まずはちゃんとキャッチボールからしろや!
    5. 5 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 00:02 id:GcmZ.qxn0
      サンスポというだけで信用性がないんだけどまず藤浪って走ってると思うけどね
      何で走ってないと思われているんだろう
      ただ3の人と同意見でそれですっぽ抜けがなくなるのか
      これが大問題でそれを解消させることが首脳陣の仕事だよ
      走らせてもすっぽ抜けるのは藤浪が悪いみたいな藤浪を悪くする理由にしてほしくないね
      金本香田は自分の責任回避だけは人一倍うまい人たちだから信用出来ない
    6. 6 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 00:08 id:lXpcf3IJ0
      みんな藤浪のスッポ抜けばかり注目してるし、このままで良い訳では無いけど
      基本的にはアウトローのコントロールは凄く良くなっていると思う

      もしスッポ抜けを克服出来たら藤浪は一皮剥けると思ってる
    7. 7 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 00:09 id:CEyJ9mDM0
      すっぽ抜けの原因が
      長すぎる腕の血行不良による脱力なら
      走るのも意味ありそうだけど
    8. 8 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 00:22 id:0hYiWw3v0
      ※5
      金本は責任回避はまじで一流だからな
      日頃からコーチ持ち上げるのもいざと言う時にコーチのせいにするためだろうし
      実際片岡、矢野、香田あたりがファンによう叩かれてるのも日頃からの金本の
      自分はコーチの意見聞いてるだけ発言の賜物だし
      政治家向きだよ金本
    9. 9 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 00:26 id:0hYiWw3v0
      金本の些細な手柄みたいなのは大袈裟に騒ぎたてる割に
      駄目なところはコーチが悪いという阪神ファンはなかなかに教育が行き届いている感じ
      藤浪が駄目になったのは和田とWBCのせいというもの凄い理論を展開して金本からの話題そらししてたファンもいたしな
    10. 10 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 00:48 id:vcv5GCVR0
      少なくとも金本が監督やってれば 岡田 落合
      原と違って 金本が辞めた後の戦力がズタボロになる可能性は低いから金本でいいわ 他のコーチが叩かれようが別にいいやん 金本いないとチーム締まらないし現状他に適任おらんからな
    11. 11 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 00:51 id:cRBTSCvS0
      藤浪に関しては金本は無能呼ばわりされてもしゃー無いわ
      去年の雨の中での161球といい今年の復帰戦に広島選んでるのといい
      相手からしたら故障上等の嫌がらせになっとるしな
    12. 12 虎キチ 2017年10月23日 00:53 id:XhEAGo.i0
      走りこみって一番単純で歳とってもしっかりやれる調整法なんよなぁ
      若いうちにしっかり走る癖をつけておけば歳とっても走りこみが習慣で身につく
      投手として長生きするなら走りこんだ方がええよ
      ただ藤浪はそれと平行でしっかりフォームを固めて、今のフォーシームの感覚をしっかり刻み込んでいかんとな
      福原コーチと二人三脚でストレートの感覚を大事にしたトレーニングしていってもらいたい
    13. 13 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 01:53 id:C3wrcpGR0
      ※11
      単に監督が特定の選手と合わなかったってだけなのに
      それがよりによって藤浪だったから過剰に監督が非難されてる感がある
      別の地味な選手だったら批判的な声はもっと小さかっただろうな
    14. 14 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 02:22 id:vaQW7zS10
      ※13
      あたり前のことを言うなよ
      スター選手潰したことが問題に決まってるだろ
      地味な選手なら叩かれなかったって…そりゃそうだろ
    15. 15 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 03:05 id:ADkdKFiH0
      ※7
      脱力ちゅうか、血行不良による軽い麻痺かもしれないと思ってる
      この前直球のリリースの感覚がないとか聞いたので
      感覚ってのが指先のなのかこんな感じで投げるって言う意味の感覚なのか分からんが
    16. 16 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 03:31 id:GcmZ.qxn0
      ※13
      藤浪に関しては明らかに使い方異常だろ
      藤浪でなくても161球投げさせ乱闘後も投げさせマウンドで泣いてしまう程のメンタルでも投げさせてたら問題になるわ
      だが関西マスコミや阪神ファンが騒がないほうがおかしい
      今のところ金本が藤浪のメンタルおかしくしてるのは事実だ
    17. 17 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 07:01 id:qvRdRxVI0
      潰れたってそれは現役引退した時の評価であって今ではないやろ。メカニック的な原因も登録抹消中に青木の紹介で医師の動作解析で証明されているしWBCが原因であるのも事実。正直、金本よりも権藤達の方が許せない。現に中日岡田なんか血行障害になってしまっている。
    18. 18 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 08:24 id:m12fjJ1V0
      161球の前から酷かったからなぁ
      ただそれ以降も2016年は横浜相手の時だけは
      いいピッチングする謎っぷりよ
      意外と金本とか関係なくてファンからのヤジが苦痛なんじゃないか? 小さい子供の為に
      なら積極的にサイン会してたからな
      まあ藤浪を狂わせた原因は本人にしか
      分からんかもしれんし 本人にも分からないかもしれんから 根拠もなく誰かを叩くのはNGや
      今年昇格して何で即広島戦やねんって
      言われてたけど 弱い打線相手にいいピッチング
      しても強い球団に燃やされたら去年と一緒で
      前に進まんよ 去年は涙すら流せないような
      酷い内容ばっかやったやろ 前には進んでるはず

    19. 19 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 12:18 id:yUc6JQJY0
      金本の藤浪に対する扱いの代表例として161球ばっかり扱われてるけど、正直登板間隔空ければある程度投げ過ぎても問題ないんと違うの
      正直その前の年に藤浪が120球以上投げてても終盤中4日中5日連発で投げていたのを見て、Aクラス維持の為に藤浪酷使はやめてくれーと思ってたんだけどこれってどっちが投手にとって負担大?
    20. 20 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 13:04 id:GcmZ.qxn0
      ※19
      勿論2015年の酷使のほうが良くない
      肩壊したのもフォーム捜しの旅になったのもこの酷使が原因
      161球は体でなくメンタルや信頼関係の問題
      あの161球は金本のストレス解消の為だけの懲罰投球
      肩壊して調整不足で谷内を骨折させ甲子園の野次が酷くなりナーバスになり始めた藤浪にあれは決定打
      あれから降板後で放心状態が多くなり今年イップス気味にさせた
      金本香田がそこらへんケア出来てれば今年のようなメンタル崩れは防げたんよ
    21. 21 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 17:12 id:hLJ2MtOq0
      練習嫌いで人のアドバイス聞かない本人の意識次第だわな
      今年のままいい加減に考えてたら来年もこのまま
    22. 22 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 18:44 id:P8q13hUS0
      真面目にレスすると

      筋トレは最大筋力上げるけど、動きのスピードや瞬発力をあげるわけではない。

      ダッシュなどは、それを、スピードに変えていく練習。

      走り込みが、ダッシュか、長距離かにもよるかな

      ちなみに、長距離走るのも筋トレの1つではあるね。

      筋持久力と共に最大筋力も上がるのは上がる。

      ただ、筋肉だけ考えたら、時間効率だとウエイトの方がいいね
    23. 23 名無しの猛虎魂さん 2017年10月23日 19:15 id:m12fjJ1V0
      ※22 筋トレには早く動かして戻すウエイトとゆっくり動かして戻すウエイトがあるから
      早く動かして戻すウエイトだけしてたら
      スピードとか瞬発力は上がるぞ
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