キャプチャ

1: 2017/12/16(土) 15:14:42.76 ID:X549CQruM
 FAでDeNAに加入した大和内野手(30)の人的補償で阪神移籍が決まった尾仲祐哉投手(22)が、今オフから肉体改造に取り組むことが15日、分かった。理想のフォームで投げ、強靱(きょうじん)な体を手に入れるために決意した。

 173センチの右腕が、年間を通して戦えるスタミナを養うために体重を増やす。現在73キロだが、最低でも3キロ増が目標。80キロに到達すれば理想的だ。「筋トレをして食べて、プロテインを飲みます」。鶏肉も口にして高タンパク質も摂取する。
 特に鍛えたいのは体幹、そして下半身を「大きくしたいです」と尾仲。左足でしっかり踏み込み、バランスのいいフォームで投球をするためには力強い足腰が必要だからだ。

https://www.daily.co.jp/tigers/2017/12/16/0010822221.shtml



2: 2017/12/16(土) 15:15:28.28 ID:X549CQruM
急にどないしたんや

5: 2017/12/16(土) 15:16:43.92 ID:9IXODx3s0
下半身を大きくしたい

6: 2017/12/16(土) 15:17:26.03 ID:jeGXIDPda
細いな

7: 2017/12/16(土) 15:18:08.22 ID:jeGXIDPda
これは金本阪神生え抜き

8: 2017/12/16(土) 15:18:30.68 ID:sX2BRttuM
当たり前や

9: 2017/12/16(土) 15:18:50.33 ID:X549CQruM
ヤニキ色に染まりそう

10: 2017/12/16(土) 15:19:09.25 ID:iqNsSGpyd
筋肉教に入信かな

11: 2017/12/16(土) 15:19:15.58 ID:V8ACoBXgF
これには金本筋トレ教もニッコリ

12: 2017/12/16(土) 15:19:55.66 ID:X549CQruM
ええやん

14: 2017/12/16(土) 15:20:07.23 ID:gpUv4zSg0
一般人レベルの体型じゃねーか
これで150出るなら伸びしろあるやん

15: 2017/12/16(土) 15:20:31.92 ID:wlzL1i+6a
ヤニキから指示きたか

17: 2017/12/16(土) 15:21:53.06 ID:h/9vbjE30
ちっこいんやな

18: 2017/12/16(土) 15:22:08.73 ID:iGEi7jT70
kanaloco_bay17荷物を片付ける尾仲と、ちゃかしている綾部
https://www.instagram.com/p/BctWWa8hXPa/

19: 2017/12/16(土) 15:22:10.99 ID:61aZUhSO0
鶏のささみだけじゃなく豚も食べてくれ
あと動物性の他に植物性もうまく取り入れないと効果はでないぞ

21: 2017/12/16(土) 15:22:55.86 ID:iJO2n42AM
金本の好きなタイプ ポチッ

検索結果 「マッチョ」

24: 2017/12/16(土) 15:24:00.99 ID:CahGmoYV0
金本「いいジム紹介するわね」

25: 2017/12/16(土) 15:24:13.78 ID:Fo5Muelw0
一般人が鶏肉選ぶのはコスパが理由やな
金あったら牛赤身食って筋トレする生活したいンゴねぇ

26: 2017/12/16(土) 15:24:22.20 ID:jeGXIDPda
がんばってや

27: 2017/12/16(土) 15:24:27.14 ID:Y6gcNkvI0
ええ心がけちゃうか?

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513404882/