20190122s00001173255000p_thum
284: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 07:47:39.67 ID:KlfS1B7EM
 阪神のドラフト2位・小幡竜平内野手(18)が22日、糸井流で超人へと進化を遂げることを宣言した。鳴尾浜で行われている新人合同自主トレで初めてロングティーを行ったが、想像以上に飛距離を伸ばせなかったことで決心した。

 「思ったより飛ばないなと。(金属バットでは)外回りで遠心力を使って飛ばしていたが、金属(のスイング)では全く通用しない。まだまだ非力なんで。速い球に負けない力をつけたい」

 奇しくも、21日は新人選手を対象にウエートトレーニングに関する講義が開かれた。講師役は糸井にサプリメントの摂取方法などを指導し、ボディーメークを手掛ける「桑原塾」塾長の桑原弘樹氏。プロレスラーの武藤敬司ら100人以上のアスリートのコンディショニングを手助けし、プロテインの使用法などを知り尽くした「筋肉の達人」だ。

 同氏からは強制でなく、自主的に取り組むウエートトレーニングの重要性を説かれ「自主的にやらないと効果的じゃないと。(プロテイン摂取の)時間やタイミングも聞いた」と有意義な勉強会を振り返った。「本当に意識してやったことがない」と高校時代はウエートトレを全くと言っていいほどしておらず、伸びしろは無限にある。入寮時から1キロ増えた体重は75キロで当面の目標は80キロ。座学で得た知識を実践し、筋肉の鎧を作っていく。

 「1年目は体作りをメインに。(筋力アップの効果は)飛ばす力だったり、すべてではないですけど…。全然非力なので(筋肉を)付けていきたいなと」

 糸井のように「超人」と呼ばれる日を夢見て、プロ仕様に肉体改造していく。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2019/01/23/kiji/20190123s00001173049000c.html

286: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 07:58:14.45 ID:BjrCgVMP0
>>284
金属打ちだったのか
小幡って高校通算何本だっけ

287: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 07:59:07.99 ID:L6WT4UTnM
>>286
24本

288: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 08:12:46.67 ID:Zdbi3W8Va
まぁ筋トレで木製バットに対応しようというスタイルもええけど、近本みたいに振る力より芯で捉えることを第一に練習するのも大事や

 




186: 風吹けば名無し 2019/01/22(火) 21:40:16.43 ID:scng0YLDM
小幡は陸上選手並みの走力と断トツの守備力とパンチ力を兼ね備えてるみたいやなあ

196: 風吹けば名無し 2019/01/22(火) 22:03:27.51 ID:X8A7GA4c0
>>186
まぁ素材型やし気長に見てあげればよろし

194: 風吹けば名無し 2019/01/22(火) 21:54:57.58 ID:scng0YLDM
小幡は根尾や小園を超えるかもしれんね

293: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 08:42:19.12 ID:wZEtN5yya
小幡は5年計画で育てればええわ
とりあえず北條にショート完全に取ってもらわんと

521: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 15:52:13.18 ID:WE4PjaBi0
小幡ってプロティンすら飲んだことないんだな
完全な素材だわ

527: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 16:00:14.41 ID:zbpREyON0
>>521
まじかさすがにそれビビるわ
小ぢんまりするんじゃなくて大きく育ってくれよ

523: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 15:52:59.05 ID:uQgeigIx0
小幡が糸井みたいな体になったらとてもショート守れそうにないんだが





引用元:http://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livebase/1548121411/


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    コメント

    1 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:19 id:.slyqgxR0
    小さくまとまるなよー
    2 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:20 id:.DiJiXG.0
    ウエイト全くやってないらしいからな
    今のところ守備型の評価やけどどう育つのか楽しみやね
    3 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:23 id:tCcmSB7h0
    今は課題を見つけて課題と向き合うタイミングよ
    4 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:28 id:CaXPua3x0
    プロはいるレベルの選手って練習で木製ぐらい使わないんか・・・・・・
    5 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:31 id:QXW5R7U70
    高卒やし、元々ネオ小園より一個格落ちで太田なんかと同ランク評価やし、北條がなんとかしてくれている(願望)のうちにしっかり鍛えてくれや
    6 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:31 id:0NhNqmYg0
    とりあえず北條ルートかね
    小幡ははじっくり育ててくれたらええわ
    7 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:33 id:lkYmbLXh0
    高校生ってそんな感じなんやな
    木製バットの練習くらいしてるのかと思った
    8 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:37 id:6.VaxbJY0
    どっちにしろ高卒がプロの身体になるには3年掛かると踏んだ方がいい
    技術面の課題は、フィジカルの向上でクリアされる事も多々あるし連動してる

    やっぱり5年後に判断やな
    9 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:41 id:naVa931Y0
    北條の一年目がウエスタンops.520ぐらいやからこれは超えて欲しい
    でも今のウエスタン超打低やしこれ下回るかもなぁ
    ちなみに北條は一年目から70試合ぐらい出てるので小幡もそのくらいかと思う
    10 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:43 id:foNsX1230
    小幡くんロマン枠やな。楽しみや
    11 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:49 id:pVenXVwE0
    北條も最初は金属打ちぬけんで苦労してたし、まだまだ今後に期待やわ。現状で打力(特に長打力)は根尾小園太田には敵わないけど、ショートに1番必要な守備力は彼らにも負けてない。まだまだ細いから、打つ方も伸び代十分やろし。
    12 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:56 id:HjnmftJA0
    中村奨成も大苦戦してるからなぁ
    木製バットに慣れる=小さくまとまるにならんように気をつけてな〜
    13 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 20:58 id:12mKluzf0
    今では長打警戒はあまりしなくていい北條も高校時代甲子園ではバックスクリーンに何本も打ち込んでいた。金属バットの高性能ぶりがよくわかる。
    14 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 21:15 id:dPFV3bV50
    高校最終打席に打ったHRは金属打ちっぽくなかったけどな
    15 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 21:21 id:DSAnQRQs0
    >>7
    ネオ小園は練習では常に木製バットだったよ
    16 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 21:27 id:lq5RXtWR0
    小幡引退する頃には全く違う体つきになってそうだな。筋肉つけるんやで!
    17 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 21:32 id:nAISorl70
    小幡はゆっくりやれるから焦んなよ〜
    18 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 21:44 id:9i7aApti0
    >>7
    普通はしないよ。
    木製折れたらどうするんだよ?購入してたら部費無くなるぞ。竹バットなら練習で使ったりするけど。
    あと、大学野球部が廃棄した折れたバットをテープグルグル巻きにして素振り用とか。ま、普段使用するバットより重いので振ってもあんま意味ないけどな。
    19 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 21:48 id:tu9NuPgP0
    ウェイトもプロテインもやってなくて高校no2は期待できる
    20 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 21:50 id:FfTjdFlA0
    小幡くん、君は多分モノにはならないな。
    そんな感じがする。見ていてなんとなく思う。
    21 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 21:52 id:4IN0jiZH0
    >>20
    銀蠅がしゃべった!!???
    22 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 22:28 id:Mp3t3vVH0
    北條タイプなの?
    大和タイプかと思ってた。
    23 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 22:33 id:dPFV3bV50
    遠投
    小幡 120m
    根尾 115m
    小園 105m
    太田 105m
    藤原 105m
    24 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 23:25 id:taTlYJzK0
    それはダメやな 5年以上かかるな 24.25才ぐらいに1軍デビューやな
    25 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 23:29 id:taTlYJzK0
    足は普通やろ 俊足なら期待できるが 高濱よりダメやろ
    26 名無しの猛虎魂さん 2019年01月23日 23:29 id:RntrYoGU0
    守備力は小園よりいい面もある打つのが落ちる
    素材型だし3位だと他にとられるて判断したんだろし

    27 名無しの猛虎魂さん 2019年01月24日 01:04 id:UUFo6rq40
    >>26
    と言うか3位は木浪取らんといかんかったからね
    28 名無しの猛虎魂さん 2019年01月24日 08:47 id:Xy8p1E3I0
    筋トレした事が無いって
    大山もそうだったっけ?
    29 名無しの猛虎魂さん 2019年01月24日 10:30 id:0lUtwwBz0
    小園の守備でも古田には鼻で笑われてたし上手いって言っても所詮は高校レベルなんだよな
    植田だって高校ではかなり上手いレベルだったのに今じゃあれだし、焦らず頑張ってほしい
    30 名無しの猛虎魂さん 2019年01月24日 12:04 id:dSPoisYi0
    阪神じゃ数少ない高卒だから期待度が違うわね
    31 名無しの猛虎魂さん 2019年01月24日 21:10 id:dsGkbZRF0
    >>23
    実質競合ドラ1やね
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