1: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 13:57:52.78 ID:TQcOE8kad
>若手投手のランニングメニューが足りないと感じ、トレーナーを集めて「選手に嫌われる覚悟でランニングを課さないとダメ。
俺は3A時代のコーチには嫌というほど走らされて当時は『絶対にこいつは許さない!』と思ったが、今となっては本当にありがたく思っている。若い選手は今、走ることが大事なんだ」と力説したこともあったという。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190406-00000006-tospoweb-base
俺は3A時代のコーチには嫌というほど走らされて当時は『絶対にこいつは許さない!』と思ったが、今となっては本当にありがたく思っている。若い選手は今、走ることが大事なんだ」と力説したこともあったという。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190406-00000006-tospoweb-base
2: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 13:58:37.07 ID:eidB5ZEDp
サンキューメッセ
5: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 13:58:55.78 ID:DkvjfLKm0
長命のメッセが言うと説得力あるな
19: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:00:08.93 ID:F4s5cHZy0
メッセ監督あるで
37: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:01:18.85 ID:8G8ti+U3a
そら走り込めば基礎体力が上がるのは間違いないからな
野球が上手くなるとは限らんがそれはどんなトレーニングも同じ
野球が上手くなるとは限らんがそれはどんなトレーニングも同じ
39: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:01:25.02 ID:6bGYXUJx0
ランディ・ジョンソンも誰よりも走り込めと言ってるからな
43: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:02:07.90 ID:ruCkIWWQ0
マジか
メッセンジャーが言うと説得力あるなマジで
メッセンジャーが言うと説得力あるなマジで
54: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:02:50.52 ID:VoWplBNB0
メッセコーチって可能性あるんかな
110: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:05:58.37 ID:n0c24DfGd
>>54
投手かオマやんみたいなコーチになって欲しい
投手かオマやんみたいなコーチになって欲しい
80: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:04:28.63 ID:2xCuit8Md
ランニング、ウエイトトレーニング、ラーメンの3つが大切なんやな
140: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:07:37.78 ID:eL/4zF2ra
メッセこのままずっと残ってコーチしてくれや
163: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:08:51.35 ID:FvStU8qZM
ただ走るんじゃなくて強弱つけて長距離走るんやぞ
ソースはメッセの自伝
ソースはメッセの自伝
187: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:09:41.42 ID:fjB7pbGJM
猛虎指揮官メッセンジャー
193: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:10:03.71 ID:Q7QLnNsOH
ペドロ・マルティネス「投手にウェイトトレーニングは必要ない。走り込みが重要」
グレッグ・マダックス「筋トレは必要ではない。走り込みが重要」
ランディ・ジョンソン「一流の投手になりたいなら走り込みをしろ」
金田正一「走り込め、下半身で野球をしない投手はピンチに弱い、下半身が強い投手は崩れない」
張本勲「走り込みをしないから下半身のバランスが悪い、投手も野手も下半身主導でないと怪我をする」
落合博満「走り込みは重要、下半身が弱い奴はコントロールも悪い」
山本昌「走り込みのおかげで土台が出来て50歳まで投げられた、走っておいてよかったなと思う」
ランディー・メッセンジャー「3A時代のコーチに嫌というほど走らされて当時は『絶対にこいつは許さない!』と思ったが、今となっては本当にありがたく思っている。」←New!
グレッグ・マダックス「筋トレは必要ではない。走り込みが重要」
ランディ・ジョンソン「一流の投手になりたいなら走り込みをしろ」
金田正一「走り込め、下半身で野球をしない投手はピンチに弱い、下半身が強い投手は崩れない」
張本勲「走り込みをしないから下半身のバランスが悪い、投手も野手も下半身主導でないと怪我をする」
落合博満「走り込みは重要、下半身が弱い奴はコントロールも悪い」
山本昌「走り込みのおかげで土台が出来て50歳まで投げられた、走っておいてよかったなと思う」
ランディー・メッセンジャー「3A時代のコーチに嫌というほど走らされて当時は『絶対にこいつは許さない!』と思ったが、今となっては本当にありがたく思っている。」←New!
209: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:11:07.49 ID:HENQIirgp
>>193
いい話だなあ
いい話だなあ
250: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:12:52.01 ID:h2qGVuHc0
長持ちして成績を持続してる選手って基本走ってるからな
279: 風吹けば名無し 2019/04/12(金) 14:14:51.61 ID:qOjz2q4Xd
走るって全ての運動の基本動作なんやから
走り込みとかプラスしか無さそうやのにな
走り込みとかプラスしか無さそうやのにな
引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555045072/
コメント
メッセは派手に引退セレモニーやって老後は毎日ラーメンを楽しんで欲しい
ドリス監督
ドリス監督は先制されると脂汗を流し始めそう
それはともかくメッセの場合は緩急たま
なお「走り込みを否定した事はない」と言い張ってる模様
ただ人前で走ったから良くなったとか何当たり前のこと言わないとあかんわけ?みんなやってること言っても今更すぎるっていうスタンスはあるかもだが→ダル
長時間のインターバルランをやれって事なのかな?
それならキツいしやりたくないのも当然だわw
プロ野球のトレーニングに提言より
???「走りこみを無くすことです。トレーニングの意味がないぐらい筋肉が削り取られる。(走りこみは)血行がよくなるぐらいなのでお風呂入ればいいじゃん」
そもそも走りこみで削られる筋肉は使う頻度の低い筋肉から順に削られるので、メリットしかないし、ダルは一時期完全に天狗で勘違いしてたわ
その典型が平成ゆとりボンボンの典型の藤浪
メッセンジャーも若いとき嫌がってるんですが…
部活であるるの単なるマラソンもどきの走り込みとかのこと言いたかったんやろうけどこれやと語弊あるかもな。突っ込まれてもしゃーない(スタンスは一貫するタイプじゃないからさっさと変えてそうやけど)
メッセがいうとすごい説得力あるわ
どれくらい走ったらええんやろ
そういうのをするんかな
いまだにイニング食えて球威、コントロールも素晴らしいから説得力があるわ
こうやって年重ねても丈夫で一線級の選手が言うんだから重みが違うわ
走れるくらいの体を維持しなさいって言う意味もあるんやで
今こそメッセの3Aのコーチみたいな人が阪神に必要なんだろうな
好きなランニングコースは東京・皇居外周だという。信号で足止めされることもない、約5キロの道中だ。阪神メッセンジャーは「ペースメーカーをしてくれたり、追いつこうとしたりする」とおどける。
出勤前のビジネスマンやOLらに溶け込む。先発登板翌日は街に飛び出し、1時間ほど走るロードワークを欠かさない。
中略
練習では、特製のゴムチューブを肌身離さない。日々のキャッチボール前に肩や肘を入念にストレッチする。「チームのチューブは弱すぎるんだよ」と笑う。
そして、ルーティンのランニングだ。真夏の炎天下、兵庫・西宮市内の路上で汗だくのヘロヘロになりながらも走る姿も目撃されている。ランディ、なぜ、そんなになって走るんだい?
「球場で20分くらいスローペースで走る選手もいるけど、あれだけじゃ(疲労物質の)乳酸は抜けないんだ。だから、外に走りに行く。20分、走りに出かけたら、同じ時間かけて帰ってこないといけないだろう」
メッセ「ラーメン、ランニング、ウエートトレーニング。この3つのバランスが重要だ。
ランニングは春先は多めにして夏に入ったら減らしていく。ウエートは夏に向けて増やしていく。
そしてラーメンは徐々に増やして真夏はガンガン食べる。冷やし中華ではだめだ。
ホットで脂がなければ…。これでパワーも出るし、体重をキープできるはずさ」。
サンスポの記事より抜粋
下柳井川も走りまくってた
今の阪神は投手野手ともに練習ギライばっかりだからそら弱いわ