1: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 21:58:42.04 ID:kNo7mSbV0

no title

no title

no title

no title


20: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:01:47.04 ID:SM1GIZ47r

>>1
どっちか諦めなあかんのやで


2: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 21:59:13.25 ID:M9ENxZKd0

これはガチ


3: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 21:59:15.36 ID:MHcvs0TV0



6: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 21:59:57.56 ID:LNv2g9V30

筋トレしてない全員が思ってる事やろこんなん


 



8: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:00:09.33 ID:4B/IPdE90

正論


11: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:00:34.67 ID:XaX0pqXt0

目的意識の違い


12: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:00:43.00 ID:lAOMW7Br0

分かる


13: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:00:44.74 ID:0/YCVmx00

食制限出来る人すごい思うわ


14: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:01:03.26 ID:9NX8rDPza

ササミとブロッコリーが好きでよかった


23: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:01:52.53 ID:vk4PIsji0

ビルダー目指してる訳でもない限り普通の食事でええやろ


41: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:04:07.13 ID:0IiFjclDa

食事制限ほんと嫌い
食うことこそ生きることぞ


52: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:05:07.21 ID:4t9yEadMr

そんなんビルダーだけやろ
趣味でやってるレベルなら普通の飯食っとるわ


55: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:05:14.66 ID:Rcv6SXjX0

ちょっとわかる


89: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:07:24.75 ID:aaEWWD8w0

きんに君見てるとむっちゃうまそうに食っとるんやけど


102: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:08:27.12 ID:FJewWPJYd

なお楽しい模様


104: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:08:37.45 ID:wSzu9bwxM

ササミとブロッコリーとかいう安くて旨くて栄養満点、満腹になる良食材


109: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:09:08.76 ID:aaEWWD8w0

>>104
ササミは案外高いから最近のビルダーはたいてい胸肉やろ


117: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:09:32.60 ID:0/mb6hXoa

まあそれは人それぞれやろ


124: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:10:22.09 ID:aaEWWD8w0

筋肉系YouTuber見とると性格によると思う
マメに料理するヤツは限られた食材組み合わせてうまそうなの作っとるし
ザツなヤツはエサ以下のもん流しこんどる



引用元: http://2chspa.com/thread/livejupiter/1586264322


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    コメント

    1 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 10:33 id:VLVLcIcn0
    わかる
    2 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 10:37 id:8zEIYIm80
    ガチ勢じゃないから普通に揚げ物とか食べてるわ
    3 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 10:40 id:i.LG3mL80
    人生のために筋肉付けるならいいけど
    筋肉のために人生犠牲にしてるやついるよな
    4 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 10:44 id:WKEPTsZ50
    >>2
    いやぁ流石に自分は揚げ物はとことん控えるわ。
    唐揚げ一個でジョギング1キロだからね。
    5 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 10:56 id:vv9.tyUz0
    3食のうち2食制限するだけでええんや
    流石に全食は幸福度下がる
    6 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 10:56 id:DOqh5Bd40
    料理できない人はエサ食ってるけど、料理出来る人は普通に美味いもん食ってるぞ
    まあ揚げ物はないけどな
    7 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 11:18 id:.Jn6vVOz0
    ぷろたんは?
    8 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 11:18 id:nMNaEB.U0
    確かにそこまでやる必要はないが
    女はパン、菓子パンやケーキなどから油脂を摂りすぎ。
    油脂の質や種類も最悪。
    9 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 12:03 id:qe5MZLiC0
    料理できないんじゃなくて料理してる時間の余裕がないんだよ
    仕事ある日は帰ってきてプロテイン飲んでさっさと寝ないと翌日に差し障る
    10 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 12:21 id:FnI1JSSx0
    そんなガチ勢参考にすんなよ。
    11 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 12:41 id:GW.V4URw0
    その無駄につけた筋肉でなにやるのって奴いるよな
    12 名無しの猛虎魂さん 2020年04月09日 14:16 id:nsvYkMcv0
    まんさんに皮のついた骨は嫌だって何度も言ってんのに極度に痩せたがるのはなんで
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