1: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:33:01.916 ID:3TaXEbu20
筋トレ50日目、どんどんデカくなっている模様
no title

no title

2: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:33:31.452 ID:lQjweo8C0
エスパー伊藤に見えた

3: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:33:32.733 ID:L6sGud0T0
すげえ

5: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:33:50.919 ID:BEDjj8g7r
力こぶある!!

6: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:34:00.331 ID:UYqr6gGRa
これはすごい



8: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:34:30.359 ID:lxD2sdBi0
トレーニングよりも単に食う練習したほうが良いのでは?

12: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:35:25.476 ID:rXNmetkU0
や~ま~~ね~~~!!

13: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:35:26.355 ID:Se9V84SJ0
特徴が消えていくな

21: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:37:55.608 ID:5w4qkbTqr
一方田中は・・・

23: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:38:42.540 ID:uZ98yDend
そのうち飲んでたプロテインとか売り始めるのか?

25: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:39:06.187 ID:wVlj53MI0
50日を考えれば凄いな

28: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:40:59.868 ID:3TaXEbu20
今後の成長に期待が寄せられる
no title

32: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:42:45.274 ID:kRrD+wc9M
そんなすぐ効果出るものなのな

36: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:43:33.486 ID:jlBAo3DY0
>>32
筋肉は3ヶ月から半年かかるって中山きんに君がYouTubeで言ってた

48: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:49:30.319 ID:+cJngdXa0
>>36
ガチガチに鍛えるならともかくクソガリが普通くらいまで増やすなら一ヶ月でも目に見えて変わるぞ

34: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:42:53.218 ID:MIGhHvWU0
成果出てるやん

37: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:43:45.383 ID:6GG18FUO0
進撃の巨人でみた

40: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:44:30.403 ID:lLej2Ytt0
良いじゃない

47: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:49:03.590 ID:2eId6K330
肩胸が著しいな
腹筋も肉付いて分かりにくいがちゃんとできてる

51: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 11:50:44.882 ID:91zMuJLp0
頑張って欲しいね

63: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 12:18:07.144 ID:yg1XvUvy0
2代目エスパー伊藤いけるな

64: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 12:22:11.001 ID:vXj3GacQd
肉が付きにくいんだろうな
俺もどんだけ食べてもお腹が出てくるだけだわ


引用元: http://2chspa.com/thread/news4vip/1597545181


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    コメント

    1. 1 名無しの猛虎魂さん 2020年08月17日 03:05 id:sAGnkmIW0
      胸筋って大事なんだな
    2. 2 名無しの猛虎魂さん 2020年08月17日 03:43 id:LtcvWSy60
      同じ体型やったから分かる
      大胸筋の上部中央、ベンチを少し起こして挙上するらしいんやが、ここが中々つかんのや

      山根は肩がめっちゃついてて、ここも一気に見栄えよくなるよな
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