1: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:11:31.188 ID:G9mmYt4l0
腕立て伏せ、10回以上できる?(男女1352名調査)

できる 35.2%
できない 64.8%

no title

2: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:11:58.474 ID:4ukc4irHa
勢いでやっていいやつなら

3: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:13:08.939 ID:Btu/Q79E0
きちんとしたフォームでゆーっくりやるとキツいしな

4: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:13:50.284 ID:xpys5RSKp
no title

余裕でしょw

7: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:14:30.862 ID:6dCSo3Uud
>>4
オットセイかな

15: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:23:36.781 ID:HF2lyOuF0
>>4
これはこれで大変だぞ
上腕二頭筋だけで体を上げてるから結構キツい

20: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:35:31.584 ID:fJDtBtD66
>>15
三頭筋だろ

 



5: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:13:53.462 ID:6dCSo3Uud
10回以上できるならそれは楽してるってこと
的な

6: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:14:06.555 ID:ycR6y3jxK
男女別にしないと意味ない
しかもしらべえ女多いだろ

8: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:15:41.744 ID:RJGv1Y6ha
そもそも腕が曲がらないんだけと
なにからやれはばいいの?

14: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:22:38.006 ID:nzTFVgyZ0
>>8
膝をつけばいいんじゃね?

11: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:18:45.760 ID:Bw3xq+SEd
全然できない人はまず壁に向かってやってみよう

17: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:25:58.442 ID:p0Fp2vfir
懸垂になるともっと減るよね

18: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:26:38.459 ID:o27ZF2Sod
35.2%のうち正しいフォームで腕立てできるのはどれくらいだろう?

19: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 15:30:15.290 ID:nu+ol463a
正しいやり方だと1回でプルプルだわ


引用元: http://2chspa.com/thread/news4vip/1601273491


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    コメント

    1. 1 名無しの猛虎魂さん 2020年09月29日 01:26 id:.2aSwuc60
      >>20〜60代男女

      高齢化社会と考えれば妥当
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