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1: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:00.89 ID:20ywWteu0
最速は110キロや

2: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:36.36 ID:hLb+Ms8m0
才能と筋トレ

6: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:02.48 ID:20ywWteu0
>>2
才能はない

12: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:01.38 ID:lBIBE1fZ0
亀梨がやってたやつ見たら?

14: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:13.60 ID:q3efQX440
フォーム固めて投げ込みよ

 



15: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:17.30 ID:5q9x9GLA0
とにかく背筋鍛えろ

19: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:24:06.66 ID:20ywWteu0
>>15
なるほど

16: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:17.61 ID:HRO5JnlG0
遠投遠投アンド遠投

18: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:37.61 ID:20ywWteu0
>>16
遠投すると肘痛いんだがフォームが悪いんか?

21: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:24:48.55 ID:uyhWcAKC0
下から上へエネルギーを伝える

23: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:24.25 ID:20ywWteu0
>>21
もう少し具体的に教えてくれ

31: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:26:47.62 ID:uyhWcAKC0
>>23
投げ下ろしじゃなくて足元から伸び上がるように投げるんや
外野の遠投が近いかもしらん

35: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:27:33.15 ID:20ywWteu0
>>31
なるほど

24: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:31.84 ID:0Q1ted2Sa
スムーズな体重移動とためてためてからの体の開きを鋭くする
これだけで10キロ上がる

26: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:44.73 ID:5TaZwvoT0
体重を増やす
体重の移動スピードをあげる

27: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:53.60 ID:5CiaurPm0
とりあえず筋トレや

28: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:26:13.07 ID:BkiR2qWZd
エキスパンダーとブルワーカーだな

32: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:26:55.09 ID:BkiR2qWZd
あと走り込み。下半身作らないと、上も筋肉つかない。

37: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:08.63 ID:20ywWteu0
>>32
走り込む意味ってあるのか?

42: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:29:26.80 ID:5CiaurPm0
>>37
短距離ダッシュなら意味あるはず

47: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:30:01.29 ID:20ywWteu0
>>42
やってみるわ

45: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:29:52.96 ID:0Q1ted2Sa
>>37
土台がしっかりしてないとな
ピッチングに大切なのは筋トレで鍛えた太さやなくてダッシュで鍛える太さや

46: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:29:59.71 ID:BkiR2qWZd
>>37
スタミナと下半身強化に一番よい。
だらだら走らんと、息上がるくらいを数セット。

33: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:27:04.38 ID:20ywWteu0
178/57なんだが
体重何キロくらい増やせばいい?

36: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:27:47.35 ID:BkiR2qWZd
>>33
ガリガリ君やんけ!

38: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:30.95 ID:eujJmiJ40
110キロとか手投げででるだろ球離れ早すぎだろ

40: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:54.89 ID:20ywWteu0
>>38
手投げだと思う
あまり下半身使えてる気はしない

50: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:30:54.06 ID:eujJmiJ40
>>40
下半身使うって発想が駄目ワンバン上等で投げまくってノーバンでミット入ったら球速絶対上がってるし
腕振れるから高め失投も減る

55: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:32:05.31 ID:20ywWteu0
>>50
なるほど

39: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:41.49 ID:5TaZwvoT0
とりあえず70kg手前まであげたら120kmは出る

41: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:29:25.93 ID:20ywWteu0
>>39
頑張って食ってみるわ

48: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:30:09.56 ID:5TaZwvoT0
あとステップ幅が広い方が球速が出るって論文で見たわ

54: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:32:04.64 ID:BkiR2qWZd
>>48
外人みたいな前足つっかけて上体で投げるのはアカンのか?

49: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:30:53.31 ID:raBE2n9j0
体重そんなないのに球早いやつはなんなん?
岸とか今井とか

52: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:31:23.83 ID:20ywWteu0
体重、筋肉、柔軟どれが一番大事?
今のワイにはどれも無い

56: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:32:08.29 ID:eujJmiJ40
>>52
飯食って走れそれで投げてりゃ必要な筋力は付く

53: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:31:34.33 ID:82VgD+qf0
筋トレと山本のフォーム真似しとくとええ

58: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:32:43.61 ID:20ywWteu0
>>53
山本のフォームは真似てみたわ
球速上がるけど肘が痛い


引用元: http://2chspa.com/thread/livejupiter/1605792060


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    コメント

    1. 1 名無しの猛虎魂さん 2020年11月21日 15:10 id:FdOxN1L50
      筋トレは当然だけど知ってる人に
      教わるのも大切だよ自己流には限界が有るから
    2. 2 名無しの猛虎魂さん 2020年11月21日 21:04 id:lz.zoRsg0
      球速上げれば何とかなると思ってる時点で阿保から、自死して産まれなおせこのゆとり苦、楚五味野朗
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