キャプチャ

1: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:09:58.37 ID:fdaedQn+dNIKU
──具体的に食事で気をつけているポイントは?

「1日1.5食にしています。朝は野菜ジュースと自家製豆乳ヨーグルト。これが、0.25だとして、昼はとにかく好きなもの食べる。これが1。夜は腸に良い根菜類や発酵食品、海藻類を中心に、つまむ程度で0.25。合計で1.5食です。本当は1日1食にしたいところですけど、そこはあんまりストレスがないように」

──1.5食にしてから変化ありましたか。

「体が軽くなって、調子もいいですね。お酒もめちゃくちゃ吸収できるので、燃費が良くなりました。いいことだらけです」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20201129-00010000-numero-ent

3: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:10:50.90 ID:vEJvzJFDaNIKU
酒飲んでて草

5: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:11:33.73 ID:SYoMzOrG0NIKU
3食食ってて草

6: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:11:36.37 ID:YJ9lB2BBMNIKU
実質2食くらいありそうやな

8: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:11:54.89 ID:HURZVqEs0NIKU
少なくとも朝は1カウントやろ

 



10: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:12:11.31 ID:M7lE1p3H0NIKU
食っとるやん

11: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:12:45.53 ID:deZ6NmQQ0NIKU
食事量減らすとガチで体軽くなるよな

12: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:12:52.61 ID:yb67J2Ge0NIKU
少食なだけやんけ

15: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:13:20.99 ID:Gn4Rq5GLaNIKU
勝手に0.25換算すなー!!

20: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:14:01.78 ID:PjDAOPp5pNIKU
2食はいってるやろ

24: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:14:51.85 ID:i22mARuH0NIKU
これで0.25は草

27: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:15:07.30 ID:xvw2tLRF0NIKU
体型保っててすごい

29: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:15:18.38 ID:7OfYK16u0NIKU
量にかかわらず一食は一食やろ

30: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:15:23.96 ID:20uBrxfFaNIKU
朝、普通に1食だし
夜、つまみと酒やないかーい

45: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:17:26.26 ID:Xh5KswsM0NIKU
また飛べるな

49: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:17:38.00 ID:vJeRnATJ0NIKU
でもピンポンは良かったで

ワイの中では最高の邦画や

50: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:18:20.25 ID:E/QPs3ES0NIKU
演技バカみてえに上手いんだから好きにしろ

62: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:21:02.71 ID:gXHTE52FrNIKU
食欲ってどうやったら抑えられるんや

68: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:21:37.46 ID:UJ3I7bCH0NIKU
単に酒飲むときあんま食わん人やん


引用元: http://2chspa.com/thread/livejupiter/1606648198


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    コメント

    1. 1 名無しの猛虎魂さん 2020年11月30日 22:16 id:xpnwKNrA0
      実力もあるし芸能人としてのオーラもあるから
      へんてこ理論でも許されるわ
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