1: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:11:07.585 ID:E2JVl4p50
辛くないの？
no title

2: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:11:19.482 ID:5YK2gV5z0
うおおおおおおおお

5: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:12:07.808 ID:ghxLAcn/a
ブロッコリーとささみ食っときゃいいと思ってるからな

6: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:12:11.418 ID:0m0l2TyQM
それ＋プロテインだから

7: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:13:24.535 ID:DKanhqLZ0
起きてる間は3時間おきに鶏肉摂取しないと死ぬ生き物だから

 



8: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:13:24.769 ID:ktyt67Gt0
どんなに食ってもちょっと食事抜くと一気に萎んでいくよな

9: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:14:07.850 ID:CBEu2MUgM
ブロッコリーは究極だからな

10: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:15:02.109 ID:UjQb1RDR0
こんな食事じゃなくて普通に好きなもん食ってるのにマッチョな人もいるな

11: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:15:21.900 ID:f5DtQbDW0
鳥持ち歩けばいいのに

12: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:15:56.735 ID:Klo4eCTed
こんなんばっか食ってると早死するぞ

15: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:17:37.923 ID:E2JVl4p50
>>12
無駄の一切ない合理的な食事なのでは？

14: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:16:51.324 ID:QEjHAEu20
辛くはなさそう

16: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:19:47.759 ID:JeU0+K+Ta
こういうの好き

17: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:19:50.199 ID:tKqzwB73M
ドレッシングとか…

18: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 17:30:46.986 ID:5oXdUu6d0
俺(筋トレガチ勢)の飯 増量期
朝
no title

昼
no title

間食1
no title

完食2
no title

夕
no title

寝る前
no title


引用元: http://2chspa.com/thread/news4vip/1611216667


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    コメント

    1. 1 名無しの猛虎魂さん 2021年01月22日 09:07　id：wmPUtkD00
      「何かスポーツやってました？」
      って人から聞かれるくらいの筋肉でいいなら好きなもん食ってOKやで
    2. 2 名無しの猛虎魂さん 2021年01月22日 09:31　id：7vFbwQql0
      大柄なデブってだけで言われるじゃんそれ
    3. 3 名無しの猛虎魂さん 2021年01月22日 10:16　id：F3kvOW4m0
      胃袋弱いとビルダーできひんな
    4. 4 名無しの猛虎魂さん 2021年01月22日 13:10　id：Eqo3WbcD0
      食に執着が無い人間からすりゃ、そんなに辛くも無い

      きんに君なんか、ずーっと毎日同じメニューなんやで
    5. 5 名無しの猛虎魂さん 2021年01月22日 15:01　id：8bR6d5la0
      ガチでやってた時期はこの食事やったわ。途中から大会でんのに何してんねやろ…ってなって普通に戻した。そのおかげで肉もついたけど
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