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1: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:11:41.94 ID:UF0AA4E60
とりあえず懸垂はじめた

2: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:12:19.36 ID:n1ltKJT/p
下半身蹴り出す力が6割

6: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:13:30.99 ID:UF0AA4E60
>>2
スクワットと走り込みしたらええんか？

3: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:12:33.89 ID:iuC4kNMGK
簡単や、時速130Kmで走りながらボール投げればええだけや

9: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:14:04.74 ID:0menfpaV0
>>3
ナイトスクープで軽トラの荷台に乗ってそれやってたわ



4: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:12:40.38 ID:FbQ6EGXJ0
ランジも加え入れろ

7: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:13:38.91 ID:UF0AA4E60
>>4
わからん😢

10: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:14:24.33 ID:FbQ6EGXJ0
>>7
体幹鍛えろ
上半身だけじゃ限界ある

24: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:20:14.69 ID:cAebrPyQM
全盛期の桑田のフォームがキレイだと思うから参考にしてくれ

33: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:24:45.63 ID:UF0AA4E60
>>24
わかった

26: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:20:46.52 ID:V2/7+GTM0
体柔らかくする体ムキムキにするプロに習う
無理だったら才能ないと分かる

28: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:21:05.64 ID:q20lT+yu0
オーバースローは必須

29: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:22:03.39 ID:cGlSxEjPa
>>28
運動学的にはスリークォーターが1番球速出るらしいで

37: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:26:10.07 ID:UF0AA4E60
>>29
まじか！

30: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:22:58.13 ID:Cowj3hA30
110キロまでは練習すれば誰でもいける
そこからは知らん

35: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:25:30.83 ID:XVhgQRo4a
力を伝えるリリースは重要やから投げ込みやね

45: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:30:16.33 ID:t19P9iku0
フォームだけでも綺麗に投げられるなら120くらいはなんとかなるやろ

53: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:34:12.26 ID:jfrpcFJu0
筋トレよりフォームの方が重要そう
なんか教室とか講座とか行ってみると良いんじゃね

54: 風吹けば名無し 2021/09/11(土) 05:42:41.08 ID:nQjS3iN9a
柔軟性が一番やろ


引用元: http://2chspa.com/thread/livejupiter/1631304701


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    コメント

    1. 1 名無しの猛虎魂さん 2021年09月12日 18:08　id：O1c.e..a0
      ハンカチスレじゃないのか
    2. 2 鷹今　みこ 2021年09月12日 20:49　id：k4ECPPVU0
      かつて大魔神と呼ばれた某投手のひとりごと
      「そんなのはね、投げてから息をフゥ～って思いっきり吹きかければ楽勝ですよ、自分は現役時代それで剛速球も投げれたし得意のフォークボールも自在に操れたんですからね」
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