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1: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:45:35.80 ID:bc/kfRHv0
日本ハムの新庄剛志ビッグボス(50)が1日、清宮幸太郎内野手(23)へ、今オフのマッチョ化計画を提案した。昨オフはダイエット指令を出しており、約10キロの減量に成功。

「今度はウェートトレーニングとかをして力がつけば、スイングスピードも速くなる。ということは球を長く見られる。スイングもガンガンさせるオフにしたら、さらにパワーアップするんじゃないかな」と説いた。

減量成功から次の段階へ進むオフとなりそうだ。実際に体重を減らした中で、今季はここまでチームトップの11本塁打。指揮官は「シャープになってバットコントロールもキレも出てきた」とうなずく。

今度は体重を筋肉で増やしてもOKとし、「捉える能力や角度を持っている。ヘッドスピードがプラスされたら、詰まっても放り込めるんじゃないかな。ヤクルトの村上君の迫力感っていうのがね」と、理想像も挙げた。

将来性を感じるからこそ期待も大きい。「本当は今からやるのがベスト。(1日)30~40分でもいいから、来年に向けての準備を少しずつやりながら、オフで一気に。(来春)キャンプに来た時に、いきなりフリー打撃でも『マジか』というようなね」と、青写真を描く。

今年の「スリム清宮」のように、来年も新たな姿が見られるかもしれない。(田中 哲)

https://news.yahoo.co.jp/articles/c85d5dc729a6241e38baec1d60a769f1d98639b6

2: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:46:14.93 ID:mcz9ZJI+a
膝ボロ心配してけど本拠地変わるんやったな

3: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:46:20.74 ID:ymPgwFgKM
減量してから筋肉つけるのが基本だからな

4: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:46:41.66 ID:V33BnuaTM
前は贅肉で太ってたんか?

7: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:48:28.51 ID:ymPgwFgKM
>>4
弁当7個とかってどう考えても高校球児だから消費できるカロリーだもんな
プロはそこまで練習しないだろうしな

 



5: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:47:31.57 ID:qWEve4O7d
オフシーズンとは

6: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:48:03.62 ID:p2GOSQO/0
その場しのぎの付け焼き刃やなくて育成プロセス用意してそれを言語化して伝えられるだけでもええわ

8: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:48:31.52 ID:iJmaOyCdd
清宮がチーム本塁打トップなのは大丈夫なんですかね…?

9: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:48:39.22 ID:pjg8j8WB0
これほんとは一年目にやらせなあかんことやったろ

10: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:49:02.29 ID:PQAkJDA90
松中みたいになるぞ

11: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:49:17.46 ID:Qj6lt3SFa
今までの監督コーチは何してたのか

12: 風吹けば名無し 2022/08/02(火) 08:52:17.41 ID:SESAnLVba
実際肉落としてもホームラン打てる力はあるのは証明されたしな
順序として正しいやん


引用元: http://2chspa.com/thread/livegalileo/1659397535


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