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 食べて動いて打ちまくる!阪神・高寺望夢内野手(20)が30日、鳴尾浜で練習し、食トレとウエートで体作りを行うことを目標に掲げた。さらに増量のため「夜は絶対卵かけご飯食べてプロテイン飲んで寝ます」と“極秘作戦”を敢行していることも明かした。

 最低でも80キロを目指し、シーズン中75キロだった体重は現在77キロと増量中。特に夜食としての、白米400グラムと卵2個の特製“TKG”による効果を実感している。さらに「卵と肉をめちゃめちゃ食べようかな」とタンパク質を意識的に摂取していることも、強い味方となっている。

https://news.yahoo.co.jp/articles/14ea2858531720b0782ead388f134f73f16e0f93

 



【この記事の反応】

良い取り組みやな。実際にはそんなホームラン打てるタイプじゃないけど、パワーつけることによってスイングスピードと打球の強さが出たら自慢の脚力を活かした二塁打、三塁打といった長打が増えるからね。素晴らしい取り組みだと思います。

・自分のやるべき事、他のショート候補達より一歩先にいくにはどうすればいいかを具体的に思い描けてそれを着実に実行している。やはり高寺には前川と同じ様な大器を感じるな
春季キャンプライバル達との競争をスルスルっと抜け出してレギュラーを取ってもおかしくない

・それは正解やで高寺!身長も公式身長より低く見えるしね(笑)とにかく特に下半身が細いようにも見える 今の体型ではヤッパリ1軍でやっていくには辛いわな 守備に難があるのも高寺にとって非常に大きいマイナスなんで、2割代の打率では使って貰えない バッティングで他の若い選手達の追随を許さないぐらいがんばらないと1軍レギュラーの道は遠いとおもうしね

・前川、中川と並ぶ野手のトッププロスペクトですね。
秋のキャンプでの岡田さんの評価は「まだまだ」というものでしたが、高卒野手のひ弱さが消えてきたように感じます。
来年1年でじっくり力をつけて、小幡や木浪を脅かす選手に成長して下さい。

終盤の打席の内容は小幡より良かった。守備がまだまだなんだろうけど必ずチャンスはあると思う。

・体重を増やしたくても増やせない体質の人間もいる。アスリートがそれだとなかなか大変だと思う



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    コメント

    1. 1 名無しの猛虎魂さん 2022年12月01日 18:55 id:83kHJ.UN0
      鮎川二世
    2. 2 名無しの猛虎魂さん 2022年12月01日 20:23 id:x4roFesO0
      阪神の若手では頭一つ抜けてるけど、筋肉増量って意外に大変やで
    3. 3 名無しの猛虎魂さん 2022年12月02日 12:57 id:S.PLQMlL0
      チーズバーガー食え
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