1: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:11:48 ID:Ws4D
これ大事?
2: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:12:04 ID:Ws4D
3: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:12:19 ID:Y6Ht
筋肉を維持する最低限の筋トレは必要やけどな
筋トレ否定派のイチローもバリバリ筋トレしてたし
筋トレ否定派のイチローもバリバリ筋トレしてたし
4: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:13:13 ID:MBpM
イチローがスレタイとおんなじ事言ってたわ
7: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:14:03 ID:Y6Ht
>>4
そのイチローは自前のトレーニングジム持ってるくらい筋トレ重視してるという事実
そのイチローは自前のトレーニングジム持ってるくらい筋トレ重視してるという事実
5: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:13:31 ID:MM6v
ドラゴンボール読め
6: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:13:51 ID:Ws4D
筋肉の連動が大事なんやね
8: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:14:40 ID:EA0X
イチローのやつは初動負荷トレーニングやから筋肉を大きくする筋トレとは違うぞ
11: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:16:45 ID:Y6Ht
>>8
なお筋トレ完全否定派の筒香はそれすらやらん模様
なお筋トレ完全否定派の筒香はそれすらやらん模様
9: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:16:05 ID:VgpX
筋肉を大きくすると筋肉が生み出す力以上に筋肉の重さが大きくなるから瞬発的な動作には向かないみたいね
10: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:16:45 ID:l45B
骨格以上に付けても使えへんしな
12: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:17:43 ID:HCqf
清原はなにがあかんかったんや…
15: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:19:04 ID:EyBE
>>12
膝の負荷とか考えずガムシャラにやってしまったんやろ
トレーナーも今ほど理論的じゃないやろうししゃーない
膝の負荷とか考えずガムシャラにやってしまったんやろ
トレーナーも今ほど理論的じゃないやろうししゃーない
21: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:31:28 ID:aHXL
>>15
清原なんか筋トレそこそこで右方向も十分飛ばせてたのに…
清原なんか筋トレそこそこで右方向も十分飛ばせてたのに…
24: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:32:39 ID:EyBE
>>21
巨人移籍で結果出んかったから拠り所が筋トレになったんよ
違う拠り所にも手を出してしまったわけやが
巨人移籍で結果出んかったから拠り所が筋トレになったんよ
違う拠り所にも手を出してしまったわけやが
13: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:18:06 ID:EyBE
使いこなせんとな
鍛えれば絶対うまくなる魔法ではない
鍛えれば絶対うまくなる魔法ではない
14: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:18:19 ID:Y6Ht
16: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:19:46 ID:MRnp
筋肉大きくしません！←わかる
ウエイトもしません！←それは違うやろ…
ウエイトもしません！←それは違うやろ…
18: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:26:31 ID:l3B1
逆に佐々木朗希とかあの細さで大丈夫なんか？
20: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:29:29 ID:CEKe
>>18
ピッチャーは太くなると柔軟性おちてアカン気がするなあ
メジャーとかのぶっといピッチャーおるから一概には言えんけど
ピッチャーは太くなると柔軟性おちてアカン気がするなあ
メジャーとかのぶっといピッチャーおるから一概には言えんけど
33: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:39:28 ID:l3B1
>>20
確かにフォームはめちゃくちゃ柔らかいな
確かにフォームはめちゃくちゃ柔らかいな
27: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:34:26 ID:CEKe
恵まれた才能だけで無冠の帝王ながらもホームランを打ち続けた男
28: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:34:34 ID:KDtn
イチローも骨格デカい奴が筋肉増やす事は否定しないんじゃないか？
29: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:36:12 ID:Ws4D
田尾「金本の体はボブ・サップ 清原の体は曙」
32: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:39:01 ID:CEKe
金本は鬼のように内閣をホームランにしてたけど
太ってないからな
太ってないからな
34: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:40:27 ID:EyBE
>>32
金本はそもそも太れん体質や
金本はそもそも太れん体質や
38: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:54:18 ID:Y7d7
大谷がメジャー行ってからの成長を見るにデカくて、筋量があって、柔らかいやつがいちばんすごいのよ
39: 風吹けば名無し 23/05/31(水) 12:57:35 ID:Ws4D
鈴木誠也も大きくなってパフォーマンス向上したし
引用元: http://2chspa.com/thread/livejupiter/1685502708
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