1: 名無しさん@おーぷん 2016/10/10(月)12:10:55 ID:wrk
阪神・岩貞祐太投手(25)が、来季開幕までのトレーニング方針を明かした。
筋肉を付け、マッスルボディーになることで真っすぐを磨く。

久しぶりに縦じまを着て、グラウンドに立った。
「この時期は特にウエートとかトレーニングがメインになると思います。投げるための筋肉を付けたい」。
9月の月間MVPを獲得時には「もう一度、直球を磨きたい」と語っていたが、その思いを実現するための土台づくりだ。

d_09568396

http://www.daily.co.jp/tigers/2016/10/10/0009568395.shtml

 

2: 名無しさん@おーぷん 2016/10/10(月)12:28:38 ID:EaY
マッスル岩貞

3: 名無しさん@おーぷん 2016/10/10(月)12:30:55 ID:EaY
スタミナ強化やな
夏場負けこんでたからなー

4: 名無しさん@おーぷん 2016/10/10(月)12:32:47 ID:ThS
アカン澤村のアイデンティティが奪われてまう

6: 名無しさん@おーぷん 2016/10/10(月)12:38:44 ID:9U0
壊れるなよ



7: 名無しさん@おーぷん 2016/10/10(月)12:38:52 ID:P9H
澤村顔丸いよな?丸くない?

9: 名無しさん@おーぷん 2016/10/10(月)12:43:51 ID:Ml3
>>7
(輪郭が)ないです。

8: 名無しさん@おーぷん 2016/10/10(月)12:40:39 ID:Ocx
岩貞祐太@faridyu
まぁ体重増が大事ではなく筋肉増が大事で何より筋出力向上が大事なわけです。
誰もイチローさんにはなれないわけで、いかに全体のフィジカルの底上げをし日本のレベルをあげていけるかなんですよね。

10: 名無しさん@おーぷん 2016/10/10(月)12:45:08 ID:7fh
真っ直ぐボディーでマッスル磨く


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    コメント

    1 名無しの猛虎魂さ 2016年10月10日 23:16 id:rbBeMbJ80
    投手の筋トレはNG
    来年証明してくれるなコレは
    2 名無しの猛虎魂さん 2016年10月10日 23:45 id:b2zs0ePRO
    筋肉つけると故障しにくくなるというのがスポーツ医学の常識だが…
    ストレート磨くのとは違う
    筋肉つけるとパワーストレート系になり先発完投型には向かない
    岩貞にはキレのあるストレートを磨いて欲しい
    澤村は二度と先発完投型には戻れない
    3 名無しの猛虎魂さん 2016年10月10日 23:50 id:b2zs0ePRO
    筋トレでつくのはファストストリングスでこれは瞬発力系筋肉
    持続力は逆に失われる
    止めときいや岩貞よ
    4 名無しの猛虎魂さん 2016年10月11日 00:35 id:aKKKsLon0
    そんなに筋力増加やばいのか?
    岩貞が駄目になったら来期は最下位まっしぐらだな
    5 名無しの猛虎魂さん 2016年10月11日 01:09 id:v316E8sbO
    短距離走の選手がマラソン走れんのと同じやで
    6 名無しの猛虎魂さん 2016年10月11日 02:20 id:HRcAajpnO
    これアカンやつか(^o^;)
    澤村化しちゃうの?
    やだー(ToT)
    7 名無しの猛虎魂さん 2016年10月11日 02:32 id:HlTdh66x0
    来期は岩貞のマッスルミュージカルを見せられてしまうのか…
    まぁダルビッシュみたいにね、やれたらええんちゃうかな、澤村も、まぁセーブ王やし…
    8 名無しの猛虎魂さん 2016年10月11日 07:23 id:83rYlKwV0
    来年大丈夫かいな
    9 名無しの猛虎魂さん 2016年10月11日 07:24 id:lWA5TD.s0
    なんとなくだけど来年は岩貞と藤浪の成績が逆転しそうだな

    なんだかんだで阪神は投壊しないし岩貞が不調でもその分岩田岩崎横山秋山あたりが案外健闘するっていう希望的観測
    10 名無しの猛虎魂さん 2016年10月11日 07:36 id:CiOT9zlh0
    今年藤浪が筋肉つけて体重増やしまくってコントロール悪化したのに、だーれもそこらへん検証しないのな
    大事なのは下半身強化、走り込みやろ
    11 名無しの猛虎魂さん 2016年10月11日 09:31 id:2XMAMGD50
    筋肉教にハマってしまったか。余計な筋肉付けてもコントロール悪くなるだけな気も…。まあ岩貞の場合はスタミナ作りの一環か。
    12 名無しの猛虎魂さん 2016年10月11日 14:11 id:CB37H9txO
    上半身の筋トレはやめとこ。下半身の筋トレと腹筋、握力だけでよい。

    腕力、背筋力、胸筋力強化はバランス崩すぞ。

    一番良いのは拳法の
    クラウチング立ちと
    体幹強化だよ。

    沖縄拳法でも中国拳でもその2つは磨ける。人を撃つのも、球を打つのも同じなんやで。

    人を打つと手指をケガするから型だけやってみ。ピッチングもバッティングも上達すること間違いなしやで。
    13 名無しの猛虎魂さん 2016年10月11日 16:17 id:sfWs2.tMO
    筋力アップは良い事ですね付ける箇所だけは間違いの無い様にな
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