1: 2016/10/14(金) 05:50:19.81 ID:kHnoMdAj0
――今までは藤浪本人に調整を任せすぎた
「俺もやっぱり、わからんかったし。正直。投手経験ゼロで。どういう練習をさせて、何を意識させたらいいのか、まったく見えなかったけど、やっぱり見えてきた部分もあるし。思ったことは言っていこうと思っているし」
――本人と体作りに関して話をしたのか
「スクワットの姿勢がとれないんだよな。なんでかしらんけど。違うことで補っていかないといけないから。下半身はどうしてもつきにくいわ」
http://www.sanspo.com/baseball/news/20161014/tig16101405030007-n2.html
「俺もやっぱり、わからんかったし。正直。投手経験ゼロで。どういう練習をさせて、何を意識させたらいいのか、まったく見えなかったけど、やっぱり見えてきた部分もあるし。思ったことは言っていこうと思っているし」
――本人と体作りに関して話をしたのか
「スクワットの姿勢がとれないんだよな。なんでかしらんけど。違うことで補っていかないといけないから。下半身はどうしてもつきにくいわ」
http://www.sanspo.com/baseball/news/20161014/tig16101405030007-n2.html
2: 2016/10/14(金) 05:51:28.84 ID:i/7oLxZ20
サンキューヤニキ
4: 2016/10/14(金) 05:52:36.07 ID:3mUwduMn0
足長すぎるんやろ
5: 2016/10/14(金) 05:53:09.69 ID:o0q82gp+r
高校時代から思ってたんやが尻小さないか
6: 2016/10/14(金) 05:53:25.07 ID:Mj+lSDkCH
投手コーチなにしてんねん
28: 2016/10/14(金) 06:01:48.99 ID:W0IBkGib0
フィールディングが糞なのもこのせいか?
32: 2016/10/14(金) 06:03:15.01 ID:Uqy6heL50
足長すぎてしんどそう
47: 2016/10/14(金) 06:05:15.63 ID:rqhPkQL00
今160でるならもっと出そうやな。
ケツでかくなったらコントロールよなるんちゃうの?
兄貴たのむで
ケツでかくなったらコントロールよなるんちゃうの?
兄貴たのむで
73: 2016/10/14(金) 06:09:16.05 ID:85G3Ed5I0
姿勢がとれない言うてるからどこかの関節が固いんやろ
82: 2016/10/14(金) 06:10:28.08 ID:UW540yVN0
>>73
間接固いんじゃなくて筋力不足でケツ落とすと姿勢維持できずに転ぶ状態やろ
体力低下してきた老人と同じ現象
間接固いんじゃなくて筋力不足でケツ落とすと姿勢維持できずに転ぶ状態やろ
体力低下してきた老人と同じ現象
105: 2016/10/14(金) 06:14:19.45 ID:hHRWtNw4a
かかと地面に付けたまましゃがめないタイプなのか
118: 2016/10/14(金) 06:16:37.08 ID:GNsAjZ710
足首の柔軟性ないやろ
135: 2016/10/14(金) 06:18:44.16 ID:85G3Ed5I0
>>118
固そうやな
走り方見ててもドタドタやからな
足首が固いってことはやっぱりふくらはぎアキレス腱あたりやな
固そうやな
走り方見ててもドタドタやからな
足首が固いってことはやっぱりふくらはぎアキレス腱あたりやな
141: 2016/10/14(金) 06:19:40.57 ID:Gxz70Q9EM
>>135
腱が短いかもな
ビリーズブートキャンプのビリーも腱が短かったらしい
腱が短いかもな
ビリーズブートキャンプのビリーも腱が短かったらしい
152: 2016/10/14(金) 06:21:33.59 ID:85G3Ed5I0
>>141
そんなんあるんか
そんなんあるんか
139: 2016/10/14(金) 06:18:59.93 ID:sqcTETU1a
平均球速さらに5キロも伸びたら化け物やんけww
146: 2016/10/14(金) 06:20:34.22 ID:HiMoKAiG0
最近スクワットの姿勢とれなくて後ろにコロンと転げちゃう子が多いとは聞くが
147: 2016/10/14(金) 06:20:43.26 ID:ZqO3gODX0
166: 2016/10/14(金) 06:23:29.66 ID:VHsTNcUk0
>>147
多少は膝が前に出てもいい気がするんだが
そっちのほうが自然じゃね?
多少は膝が前に出てもいい気がするんだが
そっちのほうが自然じゃね?
245: 2016/10/14(金) 06:53:35.77 ID:AXkgKxmIr
>>166
膝壊すリスクが高まるぞ
膝壊すリスクが高まるぞ
258: 2016/10/14(金) 06:56:46.34 ID:VHsTNcUk0
>>245
膝が前に出るか気にするより股関節中心でスクワットできてるかを意識すればそれでいいのではなかろうか
初心者には膝うんぬんは有効やと思うけど
膝が前に出るか気にするより股関節中心でスクワットできてるかを意識すればそれでいいのではなかろうか
初心者には膝うんぬんは有効やと思うけど
277: 2016/10/14(金) 07:01:29.67 ID:xk0dDxvI0
>>258
一理ある、要はバランスやな
一理ある、要はバランスやな
154: 2016/10/14(金) 06:22:14.44 ID:SYykQnWga
メジャー目指すならそれこそ下半身強化は必須やろ 奴らの鍛え方凄いで
160: 2016/10/14(金) 06:22:43.69 ID:E7DBgsZ0K
藤浪覚醒あるでこれ
163: 2016/10/14(金) 06:23:14.03 ID:GY2oJTzj0
トイレ全部和式にしとけ
198: 2016/10/14(金) 06:39:50.57 ID:VE9JwRRFa
ケツさえでかくなれば20行けそう
ケツが足りて無い
ケツが足りて無い
207: 2016/10/14(金) 06:43:41.19 ID:VE9JwRRFa
ええ球ほるピッチャーはみんなケツでかい
ケツをでかくしてくれ
ケツをでかくしてくれ
221: 2016/10/14(金) 06:47:47.69 ID:80W0b4DF0
正しいスクワットの姿勢が出来ないのに無理にやって腰痛めるやつおるやん
藤浪も腰痛めそうやからやらせないってことじゃないの
藤浪も腰痛めそうやからやらせないってことじゃないの
246: 2016/10/14(金) 06:53:39.35 ID:wxT72DUd0
足首は硬い
ルーキーのキャンプで指摘されてた
ルーキーのキャンプで指摘されてた
304: 2016/10/14(金) 07:09:07.92 ID:uMbFfSB00
311: 2016/10/14(金) 07:10:18.37 ID:PTrbWWSWM
>>304
肉体改造否定派やけどコレは流石に細すぎる
肉体改造否定派やけどコレは流石に細すぎる
319: 2016/10/14(金) 07:11:51.32 ID:/DctfSap0
>>304
カカト加重っぽいし膝が内側に入ってるように見える
ワイは悪いと思う
カカト加重っぽいし膝が内側に入ってるように見える
ワイは悪いと思う
306: 2016/10/14(金) 07:09:47.80 ID:4RUnsNh60
316: 2016/10/14(金) 07:11:04.16 ID:uMbFfSB00
>>306
それはチームマエケンの時のやから、もっと前と思う
それはチームマエケンの時のやから、もっと前と思う
313: 2016/10/14(金) 07:10:21.09 ID:GY17RgQw0
下半身鍛えないと肩、肘に負担かかるんじゃないかな
327: 2016/10/14(金) 07:13:21.40 ID:vbrRRAxdH
腕はだいぶ太くなったけど下半身は未だにモデルみたいやな
342: 2016/10/14(金) 07:18:07.69 ID:uMbFfSB00
345: 2016/10/14(金) 07:18:57.93 ID:h1l+nk5E0
>>342
肩幅は大谷以上かもしれへん
肩幅は大谷以上かもしれへん
348: 2016/10/14(金) 07:20:23.59 ID:/HJxt0u+0
>>342
言うほど小さくないな
言うほど小さくないな
350: 2016/10/14(金) 07:21:03.11 ID:1qo5IK/90
>>342
こんなにデカかったか?藤浪
こんなにデカかったか?藤浪
354: 2016/10/14(金) 07:21:57.37 ID:wxT72DUd0
>>342
段々藤浪なりに大きくはなってる
今年は最初よりかなり痩せたんじゃないか
2年目くらいの薄さに戻ってたあた
段々藤浪なりに大きくはなってる
今年は最初よりかなり痩せたんじゃないか
2年目くらいの薄さに戻ってたあた
387: 2016/10/14(金) 07:31:45.62 ID:Fl7CPcb30
ここでいうスクワットはヒンズースクワットじゃなくて
膝を前に出さずに腰だけ下ろすアレやろ
膝を前に出さずに腰だけ下ろすアレやろ
397: 2016/10/14(金) 07:37:37.58 ID:1qo5IK/90
これってやっぱあれやろ
金本「藤浪は(俺のやってた)スクワットの姿勢が出来ない」
って話なんとちゃうんか
金本「藤浪は(俺のやってた)スクワットの姿勢が出来ない」
って話なんとちゃうんか
コメント
そうでもないでしょ。球速出てスタミナもある選手は基本的に試合で使った方が成長しやすいし
片足を前に・反対の足を後ろにしたスクワットのほうがピッチングフォームに向いてそう
足が長いぶんだけきつくなる。本当にきつい。
プロレスラーではないのだから、無理にしなくてもいい。
半腰ぐらいのハーフで回数をこなす方がいいと思うな。
ケガをしたら終わりだ。そして膝の無理は確実にケガにつながる。
それ言い出したらランジでいいやん。
いつ見ても売り切れとるから、チ●ポに自信ない奴は今すぐググれ!!!!!
ヤンキースの田中は昔はキャッチャーやったしな因みにピッチャーは巨人の坂本や知ってる奴はしょうもなと思うやろな!
1ヶ月後には40cmか?キモいわw
スクワット出来なくても別のトレーニング方法ある
ただ、金本が言うちゃんとしたスクワット(膝に負担かけず効果的に下半身鍛えるスクワット)ができんだけ