1: 2016/10/29(土)12:24:46 ID:iLR
今キャンプでの高山俊外野手(23)、北條史也内野手(22)、中谷将大外野手(23)の若虎3銃士の鉄人化計画が判明。
勝負の2年目に向けて、チームを挙げて鍛え上げる。

金本監督はまず朝一番からウエートトレーニングを導入することを明かした。

「フレッシュな状態でね。練習後は疲れてヘロヘロになっている。
この時期だから。体が元気なときにね。元気な方が負荷をかけやすい」

昨年より45分開始時間を早めて午前9時15分から練習開始。
球界では異例の朝ウエートを導入する。
17人の野手は全体練習が始まる前にウエートトレ、早出特打、ランニングの3班に分かれて、ローテーションでこなす。
その中で高山、北條、中谷が特別強化選手に指名された。

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161029-00000017-sanspo-base

2: 2016/10/29(土)12:26:42 ID:nER
めっちゃしんどそう

3: 2016/10/29(土)12:33:20 ID:RMd
金本三人いたら優勝するわ

4: 2016/10/29(土)13:23:48 ID:fUZ
やるわね

5: 2016/10/29(土)13:25:26 ID:BvU
選手が壊れないことを祈る



6: 2016/10/29(土)14:10:27 ID:8sg
ウェイト好きやなぁ

7: 2016/10/29(土)14:13:10 ID:aaI
これにはどさらちゃんもにっこり

8: 2016/10/29(土)15:10:36 ID:RrM
中堅に筋トレはさせないのか?
まず中堅を実験台にしないと

9: 2016/10/29(土)15:11:59 ID:3Vc
>>8
上本に筋トレしたら死ぬで、大和ハヤタは怪我やし


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