1: 名無しさん@おーぷん 2016/12/02(金)13:55:27 ID:iFK

大リーグ・レンジャーズのダルビッシュ有が1日、インスタグラムを更新し、阪神・藤浪晋太郎のトレーニング風景を投稿。
ブルガリアンスクワットをする藤浪について「センスが素晴らしい」とつづった。
ブルガリアンスクワットとは、片足で行うスクワットの一種。インスタグラムには、トレーニングジム内で右足をベンチに乗せ、左足一本で立ち、両腕にダンベルを持った藤浪の動画が。
かなりキツい態勢のように見えるが「“先生”からは、ボトムで骨盤が後傾してしまうクセを指摘されました。
センスが素晴らしいので次には改善されそうです」とつづられていた。

藤浪は11月30日のデイリースポーツの取材で、ダルビッシュとの自主トレについて「基本的にトレーニング中心になると思いますけど、せっかくの機会なので技術的なことも聞いてみたい」「100%でやっていたものを、筋力をつけて80%でできれば安定感も出て、パフォーマンスも向上してくると思う」と、ダルビッシュ流トレーニング取得を楽しみにしている心境を語っていた。

ファンからも「藤浪をよろしくお願いします」「藤浪頑張れ」「相当きつそう」など、応援メッセージが寄せられていた。

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http://www.daily.co.jp/tigers/2016/12/02/0009717228.shtml


 


2: 名無しさん@おーぷん 2016/12/02(金)13:56:07 ID:miq

スクワットできないとはなんだったのか


4: 名無しさん@おーぷん 2016/12/02(金)14:05:46 ID:voO

そろそろ化けてくれ


5: 名無しさん@おーぷん 2016/12/02(金)14:07:12 ID:I9V

つってもかなりいいパフォーマンスは出せてるんやろ?
あとは成績だけやないん?




8: 名無しさん@おーぷん 2016/12/02(金)15:32:22 ID:1u8

藤浪頼むで!