1: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 14:26:41.80 ID:zuMOtZF40
阪神森木大智投手(19)が20日、首の張りで別メニュー調整を続ける鳴尾浜で、来季に向けた「マッチョ化計画」を明かした。体脂肪と筋肉量のバランスを探っていたという右腕は「筋肉量っていうのはケガをしないための防御というか、出力も上がると思う」と結論づけた。
3: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 14:27:01.41 ID:zuMOtZF40
2: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 14:26:49.46 ID:zuMOtZF40
これほんと?
4: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 14:27:18.78 ID:zuMOtZF40
ムキムキのおっさんとか大体いつもケガしてるイメージ
5: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 14:27:31.69 ID:y3Vdxvsd0
糸井「せやせや」
6: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 14:27:32.80 ID:MMcuRkn9d
チカラとはパワーという事
7: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 14:27:45.39 ID:uQmUHtDb0
柳田「ほんまにな」
8: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 14:27:49.37 ID:jqfW5pzaa
糸井も柳田も結構怪我してないか?
9: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 14:29:00.36 ID:PRt7jPln0
やりすぎると怪我につながる。筋肉と体脂肪ほどほどのところがええ
引用元: http://2chspa.com/thread/livegalileo/1671686801
コメント
どんでん試せ試せ
確かに外部からの衝撃は筋量や脂肪で守れるが、先人の多くは出力や重量を支える腱を壊している事を学ぶのがプロとしての第一歩わね
それでもいつまで経ってもヒョロガリな高卒ショート候補や、折角の恵体を夏バテとか情けない理由で活かせないボンクラサード候補より余程見込みはある
大谷もトミージョンやったしさらに体でかくして怪我増えたし
とにかく、まずは故障しないカラダ作りを心がけて。
西純矢と二人で先発の軸になってもらわな困る選手。
元ボディビルダーみたいな指導者じゃなくて野球に特化した指導者に指導してもらえば大丈夫だと思うで