1: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:09:02.47 ID:CgcdnneG0
通常、多くの選手が試合開始4時間前には球場入りし、体のケアや個別練習などに時間を割いて全体練習に備える。
だが大谷は二刀流。疲労度は本人にしか分からず、回復には睡眠を何より優先する。
10時間以上も珍しくなく「寝れば寝るだけいい。質はその次」と語っていたほどだ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5cae070d460a7f783aa9de30e4cb5f68f63a4fe8
だが大谷は二刀流。疲労度は本人にしか分からず、回復には睡眠を何より優先する。
10時間以上も珍しくなく「寝れば寝るだけいい。質はその次」と語っていたほどだ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5cae070d460a7f783aa9de30e4cb5f68f63a4fe8
2: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:09:47.76 ID:s4Sa4TdeM
寝るか食うか野球するかしかないマシーン
4: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:10:34.82 ID:vlegg54N0
身体が資本だから当たり前やろ
5: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:11:06.75 ID:x2xXNiobd
哀しき野球マシーン
7: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:12:17.37 ID:EROgumwRM
よほど睡眠の質が良いんやろか
浅い眠りでダラダラ寝るとキツイよな
浅い眠りでダラダラ寝るとキツイよな
9: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:14:13.76 ID:y78eC1kmp
試合3時間前くらいに10時間睡眠くらいが1番良さそう
10: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:15:23.33 ID:yGE5p8aId
10時間寝れるくらい時間に余裕あるとかほんまに社会人か？
12: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:16:30.46 ID:gTRa65jrd
睡拳
15: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:16:56.44 ID:38lpnYRx0
トラウトよりマシーン度高くない？
16: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:17:34.85 ID:EzpKrv3g0
睡眠を優先してるから恋人いないってことやな
17: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:18:15.85 ID:Hcf6LuuI0
ワイは5時間ぐらいで目が覚めてしまう
20: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:19:03.04 ID:S5vqq3TCp
そこまで寝られるのが羨ましい
体動かしてるからねれるのかな
体動かしてるからねれるのかな
23: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:26:38.50 ID:i6GN0mUAd
寝過ぎは身体に毒やけど大丈夫やろか
9時間以上は長時間睡眠でなんらかの原因がある
米国心臓協会（AHA）ジャーナルに掲載された研究報告から、一晩の睡眠時間が10時間の人は、8時間の人と比べ、早死にする確率が30％も高くなり、しかも脳卒中と心・血管疾患で死に至るリスクも高まることが判明した。
9時間以上は長時間睡眠でなんらかの原因がある
米国心臓協会（AHA）ジャーナルに掲載された研究報告から、一晩の睡眠時間が10時間の人は、8時間の人と比べ、早死にする確率が30％も高くなり、しかも脳卒中と心・血管疾患で死に至るリスクも高まることが判明した。
26: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:30:26.91 ID:h2tgXPXF0
>>23
まずプロスポーツ選手のトレーニングが体に悪いんだから
それぐらいどうでもええやろ
まずプロスポーツ選手のトレーニングが体に悪いんだから
それぐらいどうでもええやろ
29: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:31:56.80 ID:i6GN0mUAd
>>26
10時間睡眠は健康ではない証左なんや
大谷は過眠症or無呼吸症候群やね
最近試合でイライラ谷なのはこっからかもね
10時間睡眠は健康ではない証左なんや
大谷は過眠症or無呼吸症候群やね
最近試合でイライラ谷なのはこっからかもね
32: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:32:49.27 ID:38lpnYRx0
>>23
アスリートとは相関性ないで
クソ一般人の身体と比べたらアカンわ
アスリートとは相関性ないで
クソ一般人の身体と比べたらアカンわ
40: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:35:30.67 ID:KN9TIK1P0
年取ると寝たくても寝れなくなるからな
43: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:37:23.03 ID:jz2g5OaH0
>>40
運動量が足りないんちゃうか
運動量が足りないんちゃうか
44: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:37:50.72 ID:39E0kphE0
きっと夢の中でも野球をしているだろう
54: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:47:09.20 ID:JR+15a100
大谷の場合は二刀流とか異次元な体の使い方してるからやろ
一般人はそんな睡眠時間いらんねん
一般人はそんな睡眠時間いらんねん
引用元: http://2chspa.com/thread/livegalileo/1683842942
コメント
一般的な社会人寝すぎじゃね？ って誤解するレベル
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