
354: 2026/02/16(月) 21:19:05.83 ID:2Jwlok2j0
森下はRebaseインスタLIVEの時も筋トレ後のケア(筋膜剥がし)で時間かけてキチンとやって飯食いながら来てたからな。
本当の意味で意識高いねん。細かいことの積み重ねがやはり違うわ
本当の意味で意識高いねん。細かいことの積み重ねがやはり違うわ
358: 2026/02/16(月) 21:22:08.01 ID:xKaxMokz0
>>354
はぇ~
そんなんやるんや
はぇ~
そんなんやるんや
359: 2026/02/16(月) 21:23:56.41 ID:2Jwlok2j0
>>358
筋トレするならやったほうがええで。
フォームローラーでグリグリすんねん。気持ちええで
筋トレするならやったほうがええで。
フォームローラーでグリグリすんねん。気持ちええで
368: 2026/02/16(月) 21:30:41.86 ID:xKaxMokz0
>>359
ありがとう!
ありがとう!
366: 2026/02/16(月) 21:27:59.92 ID:Xk+sLKd60
>>354
佐藤も森下も金本タイプやな、毎年コツコツ増量
浅野は身長170くらいで一冬で90キロから95キロに増量
むしろ5キロ以上落とすべきちゃうか?それでも重いだろうが…
近本で公称171cm70キロ
佐藤も森下も金本タイプやな、毎年コツコツ増量
浅野は身長170くらいで一冬で90キロから95キロに増量
むしろ5キロ以上落とすべきちゃうか?それでも重いだろうが…
近本で公称171cm70キロ
356: 2026/02/16(月) 21:19:29.85 ID:LDJMcFdg0
森下キャンプイン時のパンパン具合からはマシになってきてない?
ちょっと絞れてきてるのかな
ちょっと絞れてきてるのかな
376: 2026/02/16(月) 21:41:25.94 ID:Xk+sLKd60
プロでもこんな筋トレするんだな…
見栄張って高重量で可動域狭いベンチプレス
見栄張って高重量で可動域狭いベンチプレス
引用元:https://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livebase/1771203012/
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